medytacja a choroby @Iza
Dodał admin w kategorii Wasze pytania 12/11/2009
cześć, chciałambym się dowiedzieć w jakich schorzeniach pomaga medytacja
Medytacja pomaga na wszystkie schorzenia i problemy zdrowotne, psychiczne i duchowe ( może kolejność powinna być odwrotna :-) ). Temat wpływu medytacji na zdrowie jest bardzo szeroki - postarałem się napisać parę słów ogólnie o tym temacie, żeby to rozwinąć potrzebuję jeszcze trochę czasu… i muszę zrobić z [...]
Medytacja a choroby – co jest możliwe a co nie
Dodał admin w kategorii Medytacja a życie codzienne 12/11/2009
Duchowość – Jak zmienić Karmę?
Więc tak – spójrzmy na sprawę praktycznie. Jestem chory, moje schorzenie jest wynikiem moich nieprawidłowych działań w przeszłości, zgrzeszyłem ( myślą, mową, uczynkiem i zaniedbaniem :-) ). OK – co robić? Są dwie metody.
1)Spłacić karmiczny dług
Czyli wycierpieć ile trzeba, nie popełniać tych samych błędów i liczyć, że przyszłość będzie lepsza. Tak [...]
Przyczyny chorób
Dodał admin w kategorii Wasze pytania 12/11/2009
Prawdziwe przyczyny chorób – temat tabu
W dzisiejszym społeczeństwie dominuję pogląd, że człowiek nie jest odpowiedzialny za choroby jakie go spotykają. Oczywiście np. jeśli osoba otyła zachoruję na chorobę wieńcową – lekarz zdiagnozuję – ,,to przez nadwagę”. A co np. z rakiem u młodych, ,,zdrowych” osób? Odpowiedź lekarza – shit happens! Nie chciał bym oczerniać lekarzy [...]
Medytacja w wannie
Dodał admin w kategorii Techniki medytacji 05/11/2009
Leżałem w wannie przy zgaszonym świetle i zapalonej świecy. Ciepło, cicho i przyjemnie… Po skończonej kąpieli wyjąłem nogą korek. Woda opadała a moje ciało stawało się coraz cięższe i cięższe. Po chwili wanna była zupełnie pusta, a ja coraz bardziej rozluźniony. Było mi dobrze, nie miałem ochoty wychodzić więc siedziałam w pustej wannie…. i było [...]
Podręczniki do medytacji
Dodał admin w kategorii Nauka medytacji 02/11/2009
Jak nauczyć się medytacji bez osobistych nauk mistrza? Z książek!
Duchowa część medytacji – podstawa
O medytacji, rozwoju duchowym człowieka często można przeczytać w wielu publikacjach. Nie jest to temat łatwy do opisania słowami. Stąd w wielu natchnionych dziełach autorzy używają różnego rodzaju porównań, opowieści, piszą o praktyce medytacji nie wprost.
Dobra literatura ( podobnie jak nauczyciel ) [...]
Potrzebny nauczyciel, mistrz… @ Iza
Dodał admin w kategorii Wasze pytania 25/10/2009
Witaj, Bardzo chciała‚ abym się wyciszyła ale wydaje mi sie, że sama sobie z tym nie poradzę. Możesz polecić mi osobę, która profesjonalnie podchodzi do medytacji i pragnie podzielić sie z tym np. prowadząc zajęcia z medytacji w grupie
——————————————————————————————————–
Nie znam osoby ,,profesjonalnie” prowadzącej zajęcia z medytacji. Szukać musisz sama. Ogólnie im bardziej wartościowy ( z [...]
Czy do nauki medytacji potrzebny jest nauczyciel?
Dodał admin w kategorii Nauka medytacji 25/10/2009
Na to pytanie są dwie odpowiedzi i każda z nich ma swoich zwolenników i przeciwników. W niektórych praktykach medytacyjnych ( np. Tai Chi ) pomoc nauczyciela ( Mistrza ) wydaję się być konieczna – może za wyjątkiem pierwszej osoby która zaczęła praktykować Tai Chi. Wg. legendy, pewien mnich ujrzał we śnie formę ruchową i po [...]
Myśleć czy nie – jak to jest z tą medytacją @Patryk
Dodał admin w kategorii Wasze pytania 25/09/2009
Mam pytanie: Otoz czytalem z kilku roznych zrodel i z jednych dowiaduje sie, ze podczas medytacji nie powinno sie myslec o niczym i pozwolic wytworom wyobrazni swobodnie przeplywac (jak rzece) nie skupiajac sie na nich, a z drugich, ze mam wybrac temat do medytacji (i co teraz ? myslec nad tym tematem? wyobrazac to sobie [...]
Jak zacząć? @seba
Dodał admin w kategorii Wasze pytania 20/09/2009
Jak zacząć? tzn. to ma być jakaś specjalna postawa czy wygodna
pozycja w której mam się wyciszyć na dany okres.
————————————————————————–
Racja – nie ma nic o pozycjach do medytacji – na początek krótkie info o pozycjach - pozycje do medytacji
Cała kategoria Nauka medytacji
Pozycje do medytacji
Dodał admin w kategorii Nauka medytacji 20/09/2009
Wybierając jedną z form medytacji w której medytuje się nieruchomo, na siedząco, stajemy przed pytaniem jaką pozycję warto wybrać. Odpowiedź jest teoretycznie bardzo prosta – wybieramy tają pozycję jaka jest dla nas najwygodniejsza! Jaką pozycję wybrać w praktyce?
Dobra pozycja do medytacji powinna się charakteryzować następującymi cechami:
utrzymianie prostego kręgosłupa powinno być łatwe i wynikać z samej [...]
Ostatnie komentrze