Techniki medytacji
Uczmy się od dzieci
admin Kategoria - Techniki medytacji
Zaprawdę, powiadam wam: Jeśli się nie odmienicie i nie staniecie jak dzieci, nie wejdziecie do królestwa niebieskiego… ( pismo święte)
Nie jestem specjalnym miłośnikiem cytatów z Biblii ale ten dobrze opisuje temat tego krótkiego postu.
Joga
Obserwując dzieci można zauważyć wiele ciekawych spraw. Mój niespełna dwuletni syn jest joginem pomimo faktu, że nikt go jogi nie uczył. [...]
Medytacja w wannie
admin Kategoria - Techniki medytacji
Leżałem w wannie przy zgaszonym świetle i zapalonej świecy. Ciepło, cicho i przyjemnie… Po skończonej kąpieli wyjąłem nogą korek. Woda opadała a moje ciało stawało się coraz cięższe i cięższe. Po chwili wanna była zupełnie pusta, a ja coraz bardziej rozluźniony. Było mi dobrze, nie miałem ochoty wychodzić więc siedziałam w pustej wannie…. i było [...]
Ostatnie komentrze