Komentarze do wpisu 'Czym jest medytacja?'

By: Marcin

Marcin — Fri, 02 Jul 2010 10:58:44 +0000

Medytacja dla mnie to przede wszystkim koncentracja… i oczywiście po jakimś czasie regularnego medytowania lepsze samopoczucie. “Medito bądź pozdrowiony” :)

By: sara

sara — Sun, 16 Aug 2009 18:37:46 +0000

dla mnie medytacja to zajrzenie w głąb siebie to jest taki relaks i ujme to krutko ale medytacja jest poprostu relaksem trzeba też unieć medytować trzeba poznać wszystkie tajniki medytacji najlepiej zapytać o to eksperta ale można też samemu rozgryść medytacje ale to może trohe potrwać :)

By: JEWASS

JEWASS — Sat, 06 Jun 2009 23:16:14 +0000

Dla mnie osobiście medytacja to nie zabawa, choć można nią tak traktować.
Brak mi słów by opisać co czuje pod czas medytacji niesamowite uczucie i wrażenia lecz nie o to chodzi w tym.
Medytacja to ciężka praca nad sobą samym, a niekiedy walka ze swoimi myślami i samym sobą.
Medytacja poprawia stosunki między ludzki i nie tylko.

By: Margaretta

Margaretta — Wed, 31 Dec 2008 15:31:57 +0000

W moim doświadczeniu zmiany, jakie zachodzą we mnie w wyniku medytacji polepszają moje relacje z innymi osobami. Przede wszystkim z tego względu, że zaczęłam łapać dystans do swoich myśli i nie reaguję już tak odruchowo. Mam ogląd myśli i świadomość uczuć, jakie wywołują – obserwuje je z pozycji widza. Jeżeli zachodzi taka potrzeba łatwiej jest wówczas zmienić tok myślenia, a nie walić “z grubej rury” oskarżając przy tym innych za swoje zachowanie. “Przecież gdybyś tego nie powiedział, to ja też postąpiłabym inaczej …” Medytacja pomogła mi wziąć odpowiedzialność za moje myśli, emocje i zachowanie – a to ogromnie ułatwia współżycie z ludźmi.

By: Keruz

Keruz — Mon, 08 Dec 2008 18:53:23 +0000

myślicie że medytacja polepsza stosunki z ludźmi??? prosze o odpis

By: Olimpia

Olimpia — Thu, 16 Oct 2008 20:50:22 +0000

Medytacja ulecza ze wszystkiego to fajna zabawa dla mądrych ludzi:)Pozdrawiam:)