Красивая фигура в домашних

Красивая фигура в домашних
Красивая фигура в домашних

 

 

 

Моделирование фигуры.

Что делать, если фигура далека от идеала, а достичь его, или хотя бы приблизиться очень хочется? У нас есть сногсшибательная новость: это можно сделать, не выходя из дома, ведь в нем, как известно, даже стены помогают. Совсем скоро станет ясно, что  идеальная фигура в домашних условиях– не миф, а самая настоящая реальность.

Конечно, это волшебное превращение произойдет не само собой, нужно хорошенько потрудиться и овладеть некоторыми секретами.

Коррекция фигуры – занятие комплексное. Доставайте скорей бумагу и карандаш, сейчас будем чертить основные этапы этого увлекательного занятия. А потом – и воплощать в жизнь!

  • Время от времени стоит баловать себя любимую медовым пилингом. Для этого нужен засахарившийся продукт. Не в восторге от даров пчеловодства? Ничего страшного, его же не придется в данном случае употреблять в пищу. Зато с помощью меда прекрасно очищаются поры, и обновляется эпителий на коже.
  • Коррекция фигуры в домашних условиях будет не только полезной, но и приятной, если регулярно нежиться в медово – молочной ванне. Эту процедуру использовала еще Клеопатра, а уж она-то знала толк в поддержании красоты. И ничего сложного нет, просто в ванну добавляют смесь трех ложек меда с литром молока. С этим «коктейлем» можно сотворить настоящее чудо: кожа станет одновременно чистой и увлажненной. Молоко богато аминокислотами, а мед содержит лечебные фитоэстрагены и просто светится от витаминов и микроэлементов всех возможных групп.
  • Можно устроить в собственной ванне спа-курорт, если добавить в воду морскую соль. Из курса химии известно, что ее основные составляющие – йод, кальций и железо. С этой магической «триадой» химических веществ кожа становится упругой. А особенно стройной станет фигура у тех, кто сочетает ванны со спортивными занятиями, такая коррекция будет самой правильной. После физических нагрузок нырнуть в домашнее «искусственное море» просто замечательно.
  • О «кукурузном» пилинге мало кто знает, а ведь он не менее эффективен, чем медовый. Для этой процедуры потребуется кукурузная мука, которую необходимо нанести на увлажненную поверхность кожи и помассировать, чтобы «кукуруза» быстрее оказала свое благотворное воздействие.
  • Для души и тела полезен контрастный душ. Почему именно контрастный? А объясняется это очень просто. Всем хочется новых ощущений и впечатлений, наше тело не является исключением. Сочетание горячей и холодной воды дарит бодрость и приятный тонус, помогает справляться со стрессами и даже борется с целлюлитом. Как лучше начинать «контрастные душевые развлечения?» «Горячее» лучше подать в качестве десерта, а начать с «холодных закусок».
  • Не можешь жить без магазинов? И они по тебе тебя тоже скучают. Но речь сейчас не о шоп-туре по модным бутикам в поиске сногсшибательных нарядов. Нужно прогуляться по спортивному отделу и отыскать пару гантелек. Тяжелыми увлекаться не стоит, если не стоит задача накачивания мышц, как у культуристки. Килограммовых будет вполне достаточно.
  • Твое жилье достаточно просторно? Нет-нет, никто не собирается покушаться за законные квадратные метры, но есть несколько претендентов на «заселение». А им требуется место. Это тренажеры. Стоит обзавестись степпером и велотренажером, это самые модные и популярные «жильцы», к тому же, наиболее выгодные по цене. К сожалению, у многих они со временем превращаются в вешалку или задвигаются в пыльный угол. Но это неудивительно. Все в этой жизни может надоесть.
  • Придется полюбить овсянку. Только не нужно торопиться варить геркулесовую кашу. Для начала стоит пройтись по магазинам и запастись овсяными хлопьями. Кстати, они могут служить «тормозом» для аппетита. То же самое можно сказать и о пшеничных отрубях, поэтому они могут заменить хлопья. Эти кушанья на первый взгляд кажутся довольно сомнительными и не подходящими для аппетитной трапезы, но на вкус очень даже неплохие. Во всяком случае, попробовать стоит. Можно добавить низкокалорийный йогурт. Или наоборот, набросать хлопья в тарелку с этим молочным продуктом. Получится очень даже вкусно, особенно с клубничным или вишневым йогуртом.
  • Солонку придется выбросить. Шутка. Про «выбросить». Скажем откровенно и без обиняков: от соли нужно отказаться. И чем скорее, тем лучше. Соленое ни к чему хорошему не приводит. И вес начинает изменяться не в лучшую сторону, и целлюлита не избежать. О красивой фигуре придется забыть. У женщин обычно своя «логика». Им свойственно увлекаться «солененьким», а потом обвинять во всех бедах солонку, мол, зачем тут оказалась, да почему вовремя о негативных последствиях не предупредила. А ответа ей не дождаться, ведь солонки пока не научились разговаривать.

Что делать тем, кому красивую, идеальную фигуру иметь хочется, а вот с силой воли – проблемы?

Если идеальная фигура нужна позарез, а своими силами обойтись ну никак не получается, то есть и другие способы «фигурного моделирования».

Можно попробовать профессиональный массаж, это один из самых эффективных и при этом безопасных методов, которыми достаточно быстро достигается коррекция фигуры. В его помощью повышается тонус мышц, уменьшаются жировые «запасы на черный день» и признаки противной «апельсиновой корочки». А главное, меняется к лучшему общее самочувствие, а вместе с ним и самооценка.

Конечно, тут одной процедурой не обойдешься, нужно хотя бы пройти хотя бы 5, а лучше – 15. Зато эффект будет явным, а не тайным: талия и бедра начнут обретать стройность, а гладкая и упругая кожа порадует свежестью.

Всем женщинам хочется выглядеть привлекательно, это даже не обсуждается. На стороне юных девушек сама природа, а вот дамы определенного возраста уже должны прилагать некоторые усилия для достижения красоты. И совсем не обязательно срочно начинать копить деньги на пластическую операцию, есть и менее радикальные физиотерапевтические методики, у которых есть общее название – аппаратная коррекция фигуры.

Конечно, мгновенный результат этим способом получить невозможно, но его эффективность уже давно доказана, и она не меньше, чем от занятий фитнессом. Аппаратная коррекция должна быть многокомпонентной, то есть лучше всего применять комбинацию методик, а не одну из них.

Принципы действия аппаратов для коррекции фигуры достаточно просты, в их основе - природные физические явления. Эффект достигается при помощи ультразвука, микротоков, гальванизации, электрофореза и вакуумных процедур. Их гармоничное сочетание подтягивает кожу, мышцы, обеспечивает «контурное моделирование». Боится аппаратной коррекции и главный враг идеального тела – целлюлит.

Конечно, все это замечательные способы, но слишком уж радикальные и не особо быстрые. А что делать, если у вас «особый случай» и просто необходимо срочно стать «самой обаятельной и привлекательной»? Выход можно найти и в этом случае!

Лучшим «модельером» контура тела и тонкой талии станет белье для коррекции фигуры. Оно обладает утягивающим эффектом, и в считанные секунды поможет «спрятать» груз противных лишних килограммов и сантиметров. Словно по взмаху волшебной палочки вы вдруг станете обладательницей плоского живота, подтянутых ягодиц, а косметические недостатки скроются, подобно человеку-невидимке.

Моделирование фигуры.

В поддержку будущим «модельерам»

Программа будущих действий намечена.Теперь потребуется терпение, терпение и «еще много-много раз» терпение. И не надо злиться на весь свет, что тебе так трудно придерживаться режима или каких-то правил, а никто этого не понимает и не жалеет.Многое в этой жизни дается не само собой, а требует усилий. Твоему телу тоже тяжело от своей некрасивости. Будь это в его власти, оно бы уже давно стало идеальным. Но без твоего участия это невозможно. Только тебе подвластно сделать свое тело таким бесподобным, что оно будет восхищаться   собственным отражением в зеркале.

Работа над своим телом может и должна стать процессом творческим. Вы сами можете стать скульптором и «корректором» собственной фигуры, не прибегая к скальпелю пластического хирурга.

И не завидуйте звездам и звездочкам шоу-бизнеса.Да, они пользуются услугами персональных косметологов, стилистов, модельеров, диетологов. Но ведь и вы «не лыком шиты» и можете блистать неповторимой внешностью и индивидуальными взглядами на жизненные вопросы. В том числе, и на вопрос собственной красоты. Самое главное - захотеть стать красивой женщиной и остаться ей навсегда.


Читайте так же:
<< Читать еще статьи

 

Коррекция фигуры. Красивая фигура в домашних условиях. Идеальная фигура.

Коррекция фигуры. Красивая фигура в домашних условиях. Идеальная фигура.

 

Красивая фигура в домашних 68
Коррекция фигуры. Красивая фигура в
Красивая фигура в домашних 81
7 упражнений для идеальной фигуры
Красивая фигура в домашних 49
Упражнения для красивой фигуры в
Красивая фигура в домашних 63
Как подтянуть хорошую фигуру в
Красивая фигура в домашних 88
Планка - упражнение: фото до и
Красивая фигура в домашних 19
Идеальная фигура в домашних
Красивая фигура в домашних 78
Красивая фигура в домашних 76
Красивая фигура в домашних 5
Красивая фигура в домашних 30
Красивая фигура в домашних 44
Красивая фигура в домашних 10
Красивая фигура в домашних 88
Красивая фигура в домашних 80
Красивая фигура в домашних 76
Красивая фигура в домашних 99