bieganie
Zaniechanie medytacji
admin Kategoria - Nauka medytacji
Czasem pomimo całej naszej chęci, wytrwałości, proces medytacji nie przebiega jak zwykle. Nieustannie pojawiają się coraz to nowe myśli lub męczy nas jeden problem. Może coś nie tak w pracy, może problem w życiu prywatnym. Coś nie daje nam przestać myśleć….
Można się z tym uporać na co najmniej dwa sposoby.
Kilka razy w życiu jeździłem konno, [...]
Medytacja a uprawianie sportu
admin Kategoria - Medytacja a życie codzienne
Kiedy medytujemy?
Odpowiedź nie jest taka oczywista. Czasem, przy baku koncentracji i wprawy, nie medytujemy nawet jak właśnie staramy się to robić. Czasem jest przeciwnie – wykonujemy ,,zwykłe” – codzienne czynności i medytujemy jednocześnie.
Medytacja = Uświadomienie ?
Jedna osoba siedzi i się nudzi druga siedzi i … medytuje – w czym tkwi różnica? Różnica polega na skupieniu [...]
Ostatnie komentrze