Medytacja - informacje ogólne
Medytacja bez religii @ Przemek
admin Kategoria - Wasze pytania
W swoich wpisach czasami wspominasz o pojęciu Karmy. O ile się nie mylę, to pochodzi ono z Buddyzmu. Mam do Ciebie pytanie. Czy można uprawiać /praktykować medytację bez religii, czyli nie wnikają w te cała uduchowienie medytacji, lecz jako zwykły sposób na poznanie siebie i rozwijanie umysł. Gdzieś czytałem, że medytacja jest jak siłownia [...]
Podręczniki do medytacji
admin Kategoria - Nauka medytacji
Jak nauczyć się medytacji bez osobistych nauk mistrza? Z książek!
Duchowa część medytacji – podstawa
O medytacji, rozwoju duchowym człowieka często można przeczytać w wielu publikacjach. Nie jest to temat łatwy do opisania słowami. Stąd w wielu natchnionych dziełach autorzy używają różnego rodzaju porównań, opowieści, piszą o praktyce medytacji nie wprost.
Dobra literatura ( podobnie jak nauczyciel ) [...]
Myśleć czy nie – jak to jest z tą medytacją @Patryk
admin Kategoria - Wasze pytania
Mam pytanie: Otoz czytalem z kilku roznych zrodel i z jednych dowiaduje sie, ze podczas medytacji nie powinno sie myslec o niczym i pozwolic wytworom wyobrazni swobodnie przeplywac (jak rzece) nie skupiajac sie na nich, a z drugich, ze mam wybrac temat do medytacji (i co teraz ? myslec nad tym tematem? wyobrazac to sobie [...]
Pozycje do medytacji
admin Kategoria - Nauka medytacji
Wybierając jedną z form medytacji w której medytuje się nieruchomo, na siedząco, stajemy przed pytaniem jaką pozycję warto wybrać. Odpowiedź jest teoretycznie bardzo prosta – wybieramy tają pozycję jaka jest dla nas najwygodniejsza! Jaką pozycję wybrać w praktyce?
Dobra pozycja do medytacji powinna się charakteryzować następującymi cechami:
utrzymianie prostego kręgosłupa powinno być łatwe i wynikać z samej [...]
Ostatnie komentrze